1aria -Perímetro abdominal
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VIDEO - Perímetro abdominal

PERÍMETRO ABDOMINAL

Seguiremos los siguientes pasos:

  1. Usamos una Cinta métrica
  2. El individuo estará en reposo, relajado y de pie.
  3. Se desabrochará la ropa y el cinturón que pueda comprimir su abdomen.
  4. Se le solicitará que relaje el abdomen.
  5. La medida se realizará en el punto medio entre la última costilla y la cresta ilíaca y el ombligo, en el momento en que la persona respira lentamente y expulsa el aire.

Resultados:

MEDIDAS NORMALES
Mujeres: < 88 cm.
Hombres: < 102 cm.

Material utilizado:

  • Cinta métrica.

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